과민성대장증후군이라면 이런 음식을 피하세요
과민성대장증후군을 앓고 있는 경우 하루 종일 화장실을 오고 가는 경우가 많습니다. 이는 삶의 질을 떨어뜨리고 일상을 고통스럽게 하여 짜증을 불러오게 하고, 긴장하게 되면 배가 불편해지고 변비나 급성설사가 발생하기도 합니다. 스트레스와 여러 원인으로 발생하는 질환으로 음식으로만 치료를 할 수는 없지만 해가 되는 음식만 조절해도 증상을 완화하는데 도움을 받을 수 있습니다. 과민성대장증후군이 있다면 피해야 하는 음식 … Read more