설사

• 영양건강

마그네슘 섭취 시 설사 부작용 줄이는 방법

  마그네슘은 우리 몸에서 필수적인 미네랄 중 하나로, 근육과 신경 기능, 혈당 조절, 뼈 건강 등에 중요한 역할을 합니다. 하지만…