고혈압에 피해야 하는 음식

고혈압이 있는 환자의 경우 먹는 음식에 신경을 써야 합니다. 혈압을 높게 해주는 음식의 경우 피하는 것이 좋으며, 식습관의 개선을 통해서 혈압수치를 관리해주는 것이 좋습니다. 혈압이 높아지면 다양한 질병으로 이어질 수 있기 때문에 생활에서의 관리가 필요해 보입니다. 이번 글은 혈압이 높은 분들이 먹으면 좋지 않은 음식들에 대해서 알아보겠습니다.   혈압이 높다면 피해야 하는 음식     … Read more