건강노트
일상에서 자주 겪는 증상, 여성 건강 고민,
그리고 몰라도 손해인 건강 팁까지!
의학 지식보다 중요한 건,
생활 속에서 체감하는 건강 정보입니다.
저혈압을 위한 운동, 음식 관리방법
저혈압은 혈압이 정상수치보다 낮아 두통, 어깨 결림, 어지럼증과 같은 증상과 식욕저하, 변비, 설사 등의 증상을 유발합니다. 심하면 실신으로 인해 낙상의 …
저혈압 피해야 하는 음식과 커피섭취
저혈압 환자의 경우 고혈압과는 달리 크게 걱정을 안 하는 경향이 있습니다. 빈혈과 비슷한 증상을 나타내서 그냥 지나치는 경우가 많은데요. 저혈압 …
기립성 저혈압 : 앉았다 일어나났는데 머리가 핑~~
앉았다가 일어날 때 혹은 아침에 잠자리에서 일어날 때 마다 어지러운 증상이 나타난다면 기립성 저혈압을 의심해보아야 합니다. 기립성 저혈압은 고혈압보다 더 …
저혈압도 고혈압처럼 위험한가요?
저혈압의 경우 겨울철보다 여름철에 2배나 많이 발생한다고 합니다. 보통 고혈압은 심뇌혈관질환의 원인이 된다는 사실은 많이 알고 있지만 저혈압의 위험성은 모르는 …
고혈압의 대부분은 원인을 알 수 없다?
고혈압의 증상을 겪고 있는 환자의 대부분이 원인을 알 수 없는 경우가 많습니다. 침묵의 살인자라고도 불려 특별하게 아픈 증상이 나타나지 않아 …
고혈압에 나쁜 습관 ‘꼭 피해야 할 습관’
고혈압은 ‘무서운 침묵의 살인자’ 로 불려집니다. 세계 사망원인 1위에 해당하는 질병으로 별다른 증상이 없이 고혈압을 앓고 있기 때문입니다. 우리가 일상 …
고혈압에 좋은 10가지 음식
고혈압은 가족력, 스트레스, 흡연, 비만 등의 환경적인 요인와 심리적인 요인으로 인해 발생하는 질병으로 가족력이 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 혈압 …