"왜 이렇게 자꾸 피곤하지?", "여기저기 몸이 불편한 느낌이 계속 드네…" 이런 고민, 한 번쯤 해보셨죠? 사실 이런 증상이 반복된다면 만성염증…
다이어트에 대한 고민을 참 많이 해왔었는데요. 특히, 광고에서 "다이어트 약 한 알로 살이 쭉쭉 빠진다"는 이야기를 들을 때마다 솔깃했던 적이…
우리는 환경문제, 스트레스, 불규칙한 생활 습관 등으로 인해 몸에 끊임없는 부담을 주면서 살아가고 있습니다. 이런 요소들로부터 우리를 지켜줄 강력한 무엇가가…
마그네슘은 건강 관리에 중요한 역할을 하는 보충제 중 하나입니다. 그 중에서도 킬레이트 마그네슘이 주목받고 있는 이유는 그 특유의 흡수력과 효과…
바쁘게 살아가다가 보면 몸에서 보내는 이상 신호를 지나치는 경우가 많습니다. 특히 마그네슘은 우리 몸에서 다양한 기능을 수행하는 미네랄로, 부족하게 되면…
바쁜 일상 생활을 살아가면서 종종 간과하기 쉬운 영양소 중에 하나가 마그네슘입니다. 이 미네랄은 에너지를 생성하고, 근육과 신경의 기능 조절 등에…
마그네슘은 신체에서 여러 중요한 기능을 담당하는 필수 미네랄입니다. 눈이 떨릴 때 마그네슘이 부족하다고 알고 있는데요. 마그네슘은 근육 수축과 이완, 혈압조절,…
개운한 입맛과 청량감 때문에 탄산수를 즐기는 분들이 점점 많아 지고 있는데요. 탄산수는 물에 이산화탄소를 주입하여 만든 음료로, 특히 젊은층 사이에서…