컨텐츠로 건너뛰기

PD헬씨

  • 건강노트
    • 여성건강
    • 푸드
    • 생활건강
    • 영양제
  • 시니어랩
    • 요양/돌봄
    • 시니어생활팁
  • 복지지원제도
    • 건강검진/예방접종
    • 바우처/지원금

마그네슘

마그네슘 부족으로 책상에 앉아서 피곤해 하고 있는 여성

마그네슘 부족 증상, 우리가 놓치기 쉬운 신호들

2025년 06월 05일2024년 08월 05일

바쁘게 살아가다가 보면 몸에서 보내는 이상 신호를 지나치는 경우가 많습니다. 특히 마그네슘은 우리 몸에서 다양한 기능을 수행하는 미네랄로, 부족하게 되면 …

Read more

마그네슘과 설사

마그네슘 섭취 시 설사 부작용 줄이는 방법

2024년 12월 01일2024년 06월 01일

  마그네슘은 우리 몸에서 필수적인 미네랄 중 하나로, 근육과 신경 기능, 혈당 조절, 뼈 건강 등에 중요한 역할을 합니다. 하지만 …

Read more

© 2025 PD헬씨 • 제작됨 GeneratePress