비트 부작용과 먹으면 안되는 사람
비트는 건강에 매우 좋은 채소로 알려져 있는데요. 붉은 색을 가진 뿌리채소로 혈액 순환 개선, 체력 증진, 혈압 조절 등의 건강 혜택을 제공하지만 일부 사람에는 부작용을 겪게 되거나 섭취에 주의해야 할 필요가 있습니다. 이 글에서는 비트의 효능과 부작용, 그리고 섭취하면 안되는 사람에 대해서 알아보겠습니다. 비트란? 비트는 명아주과 식물의 일종으로 보통 우리가 먹는 부분은 땅속에서 자라는 뿌리부분입니다. … Read more