비타민 B7 부족이 머리카락에 미치는 영향
비타민 B7이 부족하게 되면 여러 증상이 나타나지만 그중에서 머리카락이 건조해지는 현상이 발생할 수 있습니다. 비오틴이라고도 하는 비타민B7은 두피의 건강을 유지하는 데 필요한 영양소인데요. 이번 글에서는 비오틴의 부족으로 발생하는 머리카락 건조증상과 머리카락 관리하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 비타민 B7(비오틴)란 무엇인가? 비타민 B7, 흔히 비오틴으로 알려진 이 비타민은 수용성 비타민 B 복합체 중 하나로, 우리의 몸에서 중요한 역할을 … Read more