베르가못 오일 사용법

베르가못(Bergamot)은 시트러스 계열의 과일로, 주로 이탈리아의 남부에서 자생합니다. 이 과일은 다채로운 향과 독특한 맛으로 유명하며, 특히 에센셜 오일로 많이 사용됩니다. 최근 들어 베르가못의 건강 효능이 주목받고 있는데, 이번 글에서는 베르가못이 우리 건강에 어떻게 도움이 되는지, 그리고 주의해야 할 부작용과 사용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 베르가못 에센셜 오일의 특징 베르가못 에센셜 오일은 감귤류 과일인 베르가못의 껍질에서 추출된 … Read more