만성염증수치

“왜 이렇게 자꾸 피곤하지?”, “여기저기 몸이 불편한 느낌이 계속 드네…” 이런 고민, 한 번쯤 해보셨죠? 사실 이런 증상이 반복된다면 만성염증 때문일 가능성이 있습니다. 염증은 우리 몸을 지키는 방어막 역할을 하지만, 지속되면 건강에 큰 문제가 될 수 있어요. 오늘은 일상에서 실천할 수 있는 만성 염증 수치 줄이는 방법에 대해 알려드릴게요. 이 글을 끝까지 읽으면 몸이 더 … Read more