같이 먹으면 안 좋은 영양제 조합 7가지
건강을 위해서 영양제 섭취하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 비타민, 미네랄 등의 보충제는 우리 몸의 기능을 지원하고 건강을 증진시키는데 효과가 있는데요. 그러나 …
영양제
나이·성별·증상에 따라 필요한 영양제 정보와 복용 팁,
그리고 구매 전 참고할 수 있는 현실적인 리뷰까지 제공합니다.
비타민부터 오메가3, 유산균까지, 꼭 필요한 정보만 쏙쏙 알려드릴게요.
밀크씨슬과 함께 먹으면 안되는 약물과 부작용
건강을 위해서 밀크씨슬을 복용하는 분들이 많습니다. 간 건강에 좋다고 알려져 있기 때문인데요. 그러나 밀크씨슬을 복용할 때는 특정 약물이나 영양제와의 상호작용을 …
나우푸드 실리마린 밀크씨슬 효과와 복용방법
간 건강은 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적으로 챙겨야 합니다. 바쁜 일상생활을 하면서 생기는 스트레스와 불규칙한 습관, 음주 등은 간에 부담을 …
MSM과 함께 먹으면 좋은 영양제와 주의해야 할 약물
MSM(메틸설포닐메탄)은 관절 건강, 항염 효과, 그리고 피부 개선을 위해 많은 사람들이 찾는 인기 있는 보충제입니다. 그러나 MSM을 단독으로 섭취하는 것보다 …
MSM 식이유황 효능 및 부작용과 복용법 알아보기
MSM(메틸설포닐메탄)은 최근 건강 및 웰빙 커뮤니티에서 많은 주목을 받고 있는 자연 발생 유기 황 화합물입니다. 관절 건강, 염증 감소, 피부 …