건강노트
일상에서 자주 겪는 증상, 여성 건강 고민,
그리고 몰라도 손해인 건강 팁까지!
의학 지식보다 중요한 건,
생활 속에서 체감하는 건강 정보입니다.
비타민 B7 부족이 머리카락에 미치는 영향
비타민 B7이 부족하게 되면 여러 증상이 나타나지만 그중에서 머리카락이 건조해지는 현상이 발생할 수 있습니다. 비오틴이라고도 하는 비타민B7은 두피의 건강을 유지하는 …
단백질 보충제 먹으면 여드름이 왜 생길까요?
단백질 보충제는 운동 후 회복을 돕고 근육량을 증가시키기 위해 많은 사람들이 섭취하는 보충제 중에 하나 입니다. 하지만 일부 사람들은 단백질 …
잇몸에 피 자주 난다면? 영양소 결핍과 예방방법
잇몸에 피가 자주 나는 문제는 많은 사람들이 겪는 건강 문제 중 하나입니다. 이 현상은 잇몸 건강에 중요한 영향을 미치는 다양한 …
수용성 비타민과 지용성 비타민의 차이점
비타민은 우리 몸이 정상적인 기능을 유지하는데 필수적인 영양소 입니다. 비타민은 크게 수용성 비타민과 지용성 비타민으로 나눌 수 있는데요. 이 번 …
항생제 복용 시 술 먹어도 괜찮을까?
항생제는 세균 감염을 치료하는 데 필수적인 약물입니다. ‘항생제 복용 시 술 먹어도 괜찮을까?’하는 생각을 많이 하실텐데요. 모든 의약품은 술과 만나면 …
항히스타민제 장기 복용 시 부작용
알레르기 증상을 완화하기 위한 목적으로 항히스타민제를 많이 사용하고 있는데요. 비교적 안전하다고 평가받고 있지만 장기 복용 하는 경우에는 주의해야 합니다. 이 …
천연소화제 매실 좋은점만 있을까?
매실은 여름의 시작을 알리는 과실이기도 합니다. 작은 크기에도 불구하고 매실은 그 효능과 맛으로 많은 사람들이 관심을 기울이고 있는데요. 매실은 단순한 …